"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

venerdì 29 gennaio 2010

I giorni della merla

Nevica un po'....giusto per stare nella tradizione dei "giorni della merla". Ieri, oggi e domani mi impongono 3 corsette nei campi di Annone con kilometraggio in crescendo. Quindi dai 9 km di oggi in su (domani 16?).....intanto il raffreddore continua la sua pressione.....e vai di merla!

mercoledì 27 gennaio 2010

sabato 23 gennaio 2010

Tutti alla ResegUP!!

Presentazione in grande stile questa mattina a Lecco. Ho avuto l'impressione netta di assistere a una nascita di un evento che diventerà tradizione.....ResegUP (& down.....) o come ha scritto qualcuno poteva esser ResegONE la prima edizione di questa Skyrun di 21 km (o 24? non mi ricordo.....).
Tanta gente giovane, atleti: sala piena.
Non pensavo che gli estrosi ragazzi 2slow riuscissero in poco tempo ad inserire così bene la gara nel non facile "tessuto lecchese". L'idea del Politecnico di Milano - Polo regionale di Lecco, è molto ambiziosa: la creazione di un CUS, un centro universitario sportivo e la promozione di diverse attività attraverso sinergie e convenzioni con le realtà sportive già presenti sul territorio.
Discorsi veloci, freschi e chiari da parte del Provveditore del Poli, del coordinatore del progetto e dell'assessore allo sport della Provincia Antonio Rossi che quasi si sbilancia in una possibile partecipazione il 5 giugno!! Dai Antonio, grande campione, ti aspettiamo sui sentieri....
Ma il pezzo forte è la meticolosa e precisa ricognizione in 3D del forte Carlo Ratti: chi dei presenti in sala non conosce questi sentieri? E' quindi solo un "ripasso" e un inizio di sogno.... e di emozioni quando Carlo prevede il tempo dei primi: 2h e 30m!!
Bel giro, logico e allo stesso modo semplice ma che sarà piuttosto impegnativo sia per il D+ sia per il "richiamino" al Giuff......prima della picchiata giù dalla "Sponda" (discesa moooolto tecnica).
Appuntamento quindi alle 16.00 del 5 giugno 2010.
Se farà caldo sarà un bel massacro a livello muscolare....l'esposizione a ovest del fronte di salita non lascerà scampo a nessuno. Da non sottovalutare anche la possibilità di rovesci che proprio a quell'ora, dalle nostre parti, sono quasi un must!!

Chiudo con un gran complimento ai 2 slow: bravi, bravi, bravi!
Ma ora hanno bisogno di volontari per poter allestire un tracciato con le giuste assistenze.
Per tutte le info andate al sito ufficiale (ora in costruzione).
Io voglio esserci assolutamente.....penso di fare anche qualche giro allenante da aprile in poi, neve permettendo sul lato Nord.
Non è proprio la mia gara (c'è tanta, tanta corsa....veloce) ma i luoghi mi piacciono e soprattutto ci sono nato su quei sentieri!
Esco dalla sala salutando i tanti amici, vecchi e nuovi....c'è entusiasmo.
Nella mia testa c'è un solo pensiero: "Che spettacolo!!"

venerdì 22 gennaio 2010

1000 di questi giorni....

Sono passati
giorni dalla nascita del blog......con 977 post pubblicati!!
Grazie a quelli che hanno letto, hanno commentato, hanno condiviso pareri e prese di posizione, hanno "vissuto" le mie corse e le mie esperienze in questi miei anni di grande cambiamento.
Ora è la "volta della svolta" con un blog parallelo dedicato alle mie "idee Trail"......le mie fantasie podistico-geografiche che mi fanno guardare avanti con tanta curiosità e voglia di mettermi in gioco....
Da oggi è attivo:
(i contenuti verranno.....)

giovedì 21 gennaio 2010

ResegUP - presentazione gara

Credo sarà una gran gara. L'idea è ottima..... e forza 2slow!!
Sabato non mancherò alla presentazione ma più che altro vedrò di esserci il 5 giugno!!

lunedì 18 gennaio 2010

Lunedì pieno....ma superbo!

Dopo una deca/run di prima mattina e nella nebbia più totale (meteo intendo ...ma anche il mio livello era abbastanza grigio...) siamo pronti per "bucarla" e salire ai Resinelli con ciaspole e bob. Anna ha capito i preparativi e sorride dimostrando di "non starci più dentro...". Deve star dentro invece nello zainetto che ormai d'abitudine ho sul gobbo. Con piacere...anche perchè sento che questo carico da mulo rende, eccome se rende.
Giornata spettacolare, con un sole caldo e i profili nitidi dei monti tutti da fotografare. Su tutti il monte S. Primo (vedi foto sopra) e la Grignetta che ci fa da scenario per tutta la nostra "ciaspolatina".
Poi giù a manetta per prendere Edith a scuola e andare a pattinare nel parcheggio in zona Pascolo.
Un lunedì intenso....insomma.
Qui sotto slideshow, snow & show !!

domenica 17 gennaio 2010

Ciaspolata Valassinese

Bella passeggiata questa mattina alla Colma di Sormano in occasione della 1a Ciaspolata Valassinese, corsa non competitiva. Rimasto "orfano" della famiglia (tempo troppo nebbioso) ma con la qualificata compagnia di Gigi e Cristian mi presento alle 7.45 al ritrovo. Incontro e saluto con piacere gli Spiriti Trail e PB Slowrunner, Emilio Marco, Pietro Nepal e Angelo. Mai viste tante ciaspole tutte insieme! Di tutti i colori e di tutte le forme....noto che le più diffuse sono i 2 tipi che ho io: TSL 205 e 225. In questi ultimi 8 gg le ho messe ben 3 volte (e le metterò anche domani..) per cui sono non mi sono per nulla d'impaccio. Decidiamo di percorrere il giro da 10 km che si snoda in direzione S. Primo passando per la Colma del Bosco e l'Alpe di Spessola. Per me posti stra-conosciuti per cui nessuna novità se si esclude i 2 km finali con una bella discesa nel bosco verso il Pian del Tivano. Qui la bandeletta mi dice che c'è.....ma per oggi la faccio riposare in pace.
Giudizio in sintesi. Tracciatura: si poteva fare qlc di più ampliando l'escursione anche alla sponda verso il Palanzone evitando dei "riccioli" solo per fare km...Segnalazioni: sulle neve con spray, scarse, meglio metter qlc cartello alle svolte. Ristori essenziali e buon pacco gara alimentare. Nel complesso si capiva che non era una tapasciata brianzola ma ben vengano queste manifestazioni che favoriscono la curiosità , il confronto e l'aggregazione.
Bravi a tutti!!
Domani dovrei provare a correre una dozzina di km e approfittare del bel tempo per ritornare sulle nevi con ciaspole e famiglia!!

martedì 12 gennaio 2010

sabato 9 gennaio 2010

TAA riuscito...20km nel verde!

qui sotto i bei campi!!
Ecco la mappa del giretto di oggi a cui hanno partecipato i mitici Kayakrunner, Stefano, RunningMau e Alberto. Scongiurata la pioggia abbiamo verificato che i campi non erano impraticabili: certo che è stata impegnativa.....e la mia bandeletta ne sa qualcosa!!

giovedì 7 gennaio 2010

TAA sabato 9 gennaio


sabato 9 gennaio ore 8.45
Centro sportivo Annone di Brianza

Chi è interessato ad una corsetta rigenerante (e quasi ovunque pianeggiante) nei campi e sui sentieri di Annone risponda commentando a questo post.
Andatura tranquilla e comunque "al passo dell'Ultimo" (che verosimilmente sarò io con la mia bandeletta...).Visto il meteo che prevede pioggia consiglio scarpa "straccia" meglio se da trail.
In totale si andrà dai 15 ai 20 km in base alle condizioni del terreno.
Quella sopra è solo una mappa per farvi capire la matrice del giro....poi la integriamo con qlc km in +.
Vi aspetto!

P.S. TAA può voler dire: Tapasciata Autogestita Annonese o Trail Autogestito Annonese.
Si deciderà all'arrivo.....

martedì 5 gennaio 2010

Chi mi aiuta?

Ho deciso di mettere un bivio a Kominotti. Ho già creato quindi un altro blog per raccogliere le mie idee trail e "alleggerire" un po' KOMINOTTI che quest'anno ad aprile compirà 3 anni....
Un blog per inserire progetti come quelli del 2009: UltraDOL, Voglio D+ ecc.
Ora ho bisogno di voi per trovare un bel nome!!
Votate nel sondaggio qui a fianco entro il 31/01.
Ho intenzione di dare spazio a progetti interessanti anche di altri quindi fatevi avanti senza problemi...dall'uscitina domenicale al megatrail di una settimana!!
Se avete delle proposte (nomi nuovi) potete commentare in questo post che manterrò ben visibile magari con un link.
Grazie a tutti.
PS Per ora ho registrato due nomi che esulano dalla lista: UltraKom e Trailerandom...Non plus ultra mi pareva scontato!

domenica 3 gennaio 2010

Family Corny Trail

Oggi sono euforico per la bellissima passeggiata per l'apertura del 2010. Tutta la famiglia a compiere un anello di 10 km e 950 D+.
Edith (7 anni) straordinaria.
Domani un commento....ora si riposa!!

Suello-Priel-Cornizzolo-Cesana B-Suello.
quasi in vetta al Cornizzolo 1240m slm
in vetta ai piedi della croce...
Ricordi - Slideshow

sabato 2 gennaio 2010

Terra (e asfalto..) calpestata 2009....

Domani va in scena la mezza di Annone...

Una delle prime gare dell'anno è una novità assoluta: la mezza maratona di Annone di Brianza.
Premetto che son contento che si organizzi un evento sportivo, ci mancherebbe che non lo fossi. Ma "qualcosa non mi torna".

Qualcuno mi ha chiesto:"perchè non la fai?"
Io ho almeno 5 risposte:
1) costa troppo (20€ per una mezza in un paese - 1a edizione), con 5 € in più faccio Verona 2010 e anche Venezia (che proprio 2 paesi non sono....e poi sono delle 42,195 m!!)
2) Sono infortunato (bandeletta) e reduce da febbre.
3) Non ho rinnovato il certificato medico
4) Conosco fin troppo bene (anzi quasi millimetricamente...) il percorso.
5) Edith mi ha chiesto di andare al Cornizzolo dalla direttissima (940 D+)
Sorrido quando leggo sul sito le ragioni della tracciatura a bastone..... "garantirà al pubblico una grande visibilità e spettacolarità dell'evento oltre che offrire ai partecipanti un contatto diretto e costante degli avversari ed una continua "compagnia" per le partecipazioni promozionali".
Quest'altre 2 storielle mi fanno sganasciare......
Io invece preannuncio 3 cose: la parte iniziale del giro ha curve a 90° o cmq lente e presenta uno dei tre strappi abbastanza impegnativo (la salita che porta in via Ponte); le ripetute del rettilineo del golf da fare 4 volte (in totale) e non ultimo lo stato dell'asfalto che in almeno la metà del percorso è sconnesso.

Per concludere dico che l'anno scorso ho corso 2 volte qui a "casa mia": una 10 km organizzata dall'AVIS e una MAGNIFICA non -competitiva di 14 km in agosto (se non ricordo male il 10 pomeriggio). Il percorso era veramente bello e completo e nonostante conoscessi ogni metro mi sono divertito tanto.
Dico si a chi organizza, no a chi organizza per far cassa.
Non volevo usare giri di parole..anche se personalemente non ho niente contro nessuno.....ma la cosa risulta troppo palese!!

P.S. Date un'occhiate ai prezzi delle "promozionali":
-Maratonina KM 21.097: Euro 10
-Km 10.540: Euro 7
-Km 5:
Euro 5

"Un uomo solo al comando" tra i miti dello sport

50 anni fa moriva Fausto Coppi.
« Un uomo solo è al comando; la sua maglia è bianco-celeste; il suo nome è Fausto Coppi»
Alcune sue foto da Corriere.it

Rileggendo la storia e riguardando le foto mi viene proprio voglia di mettermi in sella....in questi giorni voglio comprare la bici: sarà la volta buona?