Il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo." (Alex Zanardi)

domenica 5 settembre 2010

GiovediCorsa Annone - (Anteprima)

GiovediCorsa
trail running il giovedì sera ad Annone di Brianza (LC)

Per chi volesse partecipare all'anteprima dell'iniziativa che spero decolli (i posti e i percorsi sono fantastici...) giovedì 9 alle ore 19.15 al parcheggio della palestra (vedi mappa qui).
Al termine 3°tempo in allegria.
Chi è interessato mi contatti con commento al post o via mail (cominottigiacomo@teletu.it).

Il 23 settembre conto di dare il via ufficiale con l'intenzione di proporre 4 giri differenti da ripetere in sequenza ogni mese.
Uno di questi come ormai sapete è l'ONDA....gli altri sono ancora al vaglio della commissione....
Vi aspetto!

2 anni per Anna!!

Stasera guardo alcune foto di Anna e Edith: ne è valsa la pena di fare tanti sacrifici quest'estate con orari d'allenamento pazzeschi...un sorriso come questo qui sotto ti ripaga di tutti gli sforzi, no?
"Un altro sole, quando viene sera
Sta colorando l'anima mia
Potrebbe essere, di chi spera
Ma nel mio cuore è solo mia!
E mi fa piangere e sospirare
così celeste, she's my baby!"

sabato 4 settembre 2010

L'ultima levataccia....speriamo!!

Oggi credo di aver fatto l'ultima levataccia estiva: ore 4. In auto fino ai Resinelli poi giù a Laorca per l'appuntamento con quelle forti sky-runners di Giuliana e Patrizia e via risalendo la Val Calolden passiamo agili dai Resi e in vetta alla Grignetta 2184. Discesa ripida con catene gelate (fredde...) e rientro per connessione con traversata bassa. Arrivo per me al rif SEL: Camp CONI da allestire.
E' stata dura provare a tenere il ritmo di quelle "gazzelle" ma il mulo ha retto bene scegliendo di "salire su del proprio passo" nonostante il corpo bussi alla testa per chiedere riposo....o semplicemente pietà!
E tra 2 settimane il mitico Scaccabarozzi: il Sentiero delle Grigne!!

venerdì 3 settembre 2010

L'onda, giretto con vista lago e non solo....

In anteprima uno dei 4 giri che proporrò settimanalmente con partenza da Annone.
Questo è la mitica ONDA un percorso semi-trail molto vario con uno sviluppo di 22 km e un D+ di 540m circa.
In attesa di confermare anticipo che potrebbe trattarsi del GIOVEDI' alle 19.30 (prima ufficiale il 23/9 ?).

mercoledì 1 settembre 2010

Gli Asen, "purosangue" di Lecco

www.asenpark.it

Ragazzi giovani, allegri, spensierati ma con idee e progetti arditi. Stile moderno e a volte progetti alpinistici anni '30 (vedi sul sito Lecco-Bernina).
Mi sono emozionato quando ho letto su FB questo messaggio:

"Quando la le scintille vengoano a contatto con chili di tritolo ne esce una stupenda esplosione...

:D grazie Giakomo Cominotti"


Grazie ancora ragazzi!!

Precisazione....


Tornato dalla vacanza ho trovato con piacere alcuni articoli sul mio progetto "Di tutto D+". Questo "mettermi in piazza" se da un lato può fare pensare ad eccessivo protagonismo dall'altro gratifica molto le mie idee, il mio progetto: a livello personale non sento il bisogno di pubblicità...ma pensare che chi legge possa trovare lo stimolo per far qualcosa di bello mi rende molto orgoglioso.
Escursionisti e amanti della montagna che conoscono ogni metro dei sentieri che mi hanno fatto sapere il loro apprezzamento sulla "follia" mi ha stupito....
Dobbiamo tutti far conoscere le belle cose che facciamo.....non importa se piccole o grandi!!
La fantasia e l'estro sono ben superiori alla capacità di realizzare un progetto.
Mi premeva spiegare visto che alcuni di voi stanno conoscendo il blog in qst gg.

Per ora articoli su:
Avvenire, 13 agosto
Giornale di Lecco, 23 agosto
Casate on line 26 agosto (leggilo qui)
e prossimamente su Il Giorno.....

tra questi bella una frase (Casateonline.it):
"La sorpresa di non fare una solitaria è stata per me una grossa novità: avere amici che credono al progetto e mi vogliono aiutare è stata una situazione affascinant, che per me era ancora da sperimentare. Ho subito pensato al fatto che potessero essere delle lepri, dei facilitatori, e ben presto mi sono accorto che sarebbero stati per me una sorta di angeli custodi... Non abbiamo smesso un secondo di chiacchierare, e sentendo i loro progetti, i loro sogni (neanche troppo futuri) mi sento più fiducioso e più ottimista sui giovani di oggi".

martedì 31 agosto 2010

sabato 21 agosto 2010

Croazia arrivo...!!

Ci vuole proprio una.....
Una vacanza per riposare dalle ferie....
...ma senza dubbio un 120 km di piano li butto dentro!!
Arrivederci a settembre, mese dello Scaccabarozzi...e non solo!!

giovedì 19 agosto 2010

UltraDOL assalto finale... (con Giuliana e Max)

Opera terminata......i pittori avevano lasciato la tavolozza a terra e i tubetti di colore aperti.

Oggi li abbiamo ritrovati per dipingere una corsa fantastica....Il traverso sotto il Legnone e la splendida discesa fin oltre Posallo sono stati una gioia.....che bello!!

martedì 17 agosto 2010

UltraDOL, assalto finale....

Il finale dell'UltraDOL:
Premana- Corte 22 km D+ 1200 ca.

Ritrovo Lecco Ospedale ore 6.10 di giovedì 19.
Da Corte (il nostro arrivo) dove lasceremo auto saliremo con un' altra auto a Premana per una partenza prevista alle ore 7 e un arrivo alle 10.30.
Dopo il recupero auto a Premana previsto rientro a Lecco per le 12.30.
Iscrizioni o conferme qui sotto con un commento o a cominottigiacomo@teletu.it
PS In caso di numero superiore a 5 servono 4 auto a posto di 2....
Vista sul Lario
Il laghetto di Artesso

Qui sotto tutto le foto di questo tratto molto selvaggio:


Tutto va come deve andare....

UltraDOL interrotta a Premana per me, Gandalf e IronMax.
Esperienza bellissima su un percorso estetico, vario e interessate dal punto di vista paesaggistico.
Dolore al collo del piede per Andrea (Gandalf), difficoltà respiratorie e mal di testa (da paura) per me a partire dal km 0....
In virtù di questi problemi 57 km fino a Premana non sono da disprezzare: per quel che mi riguarda è stato uno sforzo notevole....una continua iperventilazione che mi ha portato ad avere sempre alte frequenze come un motore sempre su di giri in ogni condizione, salita, discesa, pianura.
Non è stata certo una ritirata...ma certo eravamo ben motivati ad arrivare sotto Posallo in loc. Corte.
A volte bisogna scegliere.....penso che per me sia stata decisione saggia.
Giovedì torneremo per chiudere il conto......della mitica UltraDOL.

giovedì 12 agosto 2010

La magia a sorpresa...

Stamattina esco alle 11 per vedere se il ginocchio mi fa male....potrebbe essere una noiosa routine correre sui bei sentieri del mio lago.
Invece no.
Capisco fin da subito che il dolore è sparito, il motore mi sembra potente come non lo è stato mai....
Tutto mi sembra bello anche se il cielo minaccia un'altro temporale.
Un bel 14 km collinari con delle sensazioni magiche.
Ogni tanto succede a tutti di stare veramente bene: oggi è capitato a me di "volare".
Rientro a casa sentendomi dire: "Già arrivato?". Rispondo "Mamma mia come 'sto bene....."

Un sorriso ad esprimere la gioia di aver provato sensazioni incredibili in una semplice "corsetta casalinga".

Penso che non sia cosa fai a darti la felicità ma le sensazioni che provi....
E domani?

mercoledì 11 agosto 2010

UltraDOL 2010, "iscrizioni" aperte...


Al momento il meteo offre spiragli di bel tempo solo da lunedì 16 agosto.
Chi viene? Io e Max ci siamo.
Partenza da Valcava ore 4 per 81 km e 4000 D+ fino a Posallo (Colico).

Per stimolarvi a corre su questo sentiero stupendo non perdete gli slideshows del 2009:

Gli amanti dei dati....sono serviti!

"Di tutto D+"

A piccoli passi....

Un altro passo del mio racconto (a puntate?? vai qui...) del progetto 2010 "Di tutto D+"

martedì 10 agosto 2010

"Lo spirito del bosco"

Era da molto che volevamo fare un giro su questo magico sentiero....oggi casualmente scendendo da 3a Alpe e arrivati a 1a Alpe imbocchiamo "lo spirito del bosco".
Consigliato a tutti!!
La Natura sussurra.
E a volte, per questo, non siamo più capaci di intenderne la voce.

lunedì 9 agosto 2010

Quel che ho voluto l'ho ottenuto...


Qui sto iniziando a scrivere qualcosa...ma mi sa che ci metto di più a scrivere report che a realizzare il progetto :-)
"Lascia che sia una favola mia,
se credi che
le mie parole fanno solo rumore,
rumore, rumore, rumore...
la vita e' bella e unica
la inventi tutti i giorni"

Fatto. "Di tutto D+" realizzato.


"Di tutto D+"
8 agosto
E appena riesco + di 2 righe.....