Searching a new WaY...

RAID AVVENTURA VALCAVA:

UltraB.Kom Twin Team:

1°!!

Gara MOLTO, MOLTO bella. 
Luoghi incredibili, organizzazione puntuale e famigliare, formula vincente.
Grazie Ragazzi, grazie Nirvana Verde!!


Domani sera dovrei scrivere le nostre emozioni....

Su e giù dal Corny

Dopo la rilassante giornata odierna che ci ha visto tutti e 4 in bici e walking (con Anna) sto pensando ad un'uscita domani mattina presto che esalti un po' il D+ partendo da casa. Teoria: fare meno km possibili e max dislivello .....l'unica possibilità è fare un giro sul Cornizzolo che è comodo, "verticale" e ricco di possibilità. Quindi start da Annone, Suello, salita in direttissima alla croce, discesa dal sentiero 7 a Canzo e risalita dal sentiero 3 (mai fatto ma so bene dove parte) , ancora alla croce, discesa da S. Pietro al Monte, loc Pozzo e sprint a casa.

Start previsto ore 8: chi viene?

Alunni, atleti...poeti

Giorni spesi bene questi degli orali.

“Quando corro sento l’aria sul viso ed un senso di libertà e di gioia, il corpo si muove ritmicamente e aumenta il ritmo fino a che il cuore batte forte; sento la competizione che aumenta e penso che posso farcela”

Eroi nel vento

Gran bella mattinata di corsa. Ventosa ma molto piacevole. 

Il trail del sabato mattina

Ancora da definire se sarà la light version o hard version ....... ma chi vuol aderire me lo faccia sapere.

Start 8.20 da Annone, rientro max ore 12.

Tour del Cornizzolo

Tour del Cornizzolo 

Ormai è il 3° giorno che ho al polso il 405....e oggi dove lo "porto a spasso"? Ma si, gli faccio fare un pò di strada a 'sto giocattolino.

Dopo la mattinata passata con Anna parto alle 11.30 da casa. Le prime sensazioni in salita, forse perchè non ho mangiato, sono del tipo " ma dove voglio andare?". Poi lo spirito della sfida e lo "stress" di prendere Edith alle 16 a scuola mi danno una marcia in più. Appena la strada spiana fino al rif. Marisa Consigliere (con strappone appena prima) vado via abbastanza bene e la fatica tende a scomparire soprattutto per lo spettacolo offertomi dal panorama delle Grigne e del Resegone. Non  mi fermo tirando dritto verso la conca di Gajum. Trovo però un gran ghiaccio...e bisogna stare moooolto all'occhio!! Decido di percorrere il sentiero che va giù bello diretto alla chiesa di S.Miro. I primi metri nel bosco sono da paura: ripidi, ghiacciati con terreno straduro....mi salvo e inizio il ripidissimo "canale"che mi fa incontrare l'assolata falesia a me tanto cara. Gajum, che bei ricordi....un pò di voglia di scalare la sento....ma non troppa, quindi avanti che i km che mi separano da casa non sono pochi. Dopo Canzo il tratto del Segrino mette un po a nudo la stanchezza....e mentre vado a 6'/km un ragazzo mi "svernicia", spero con ripetuta veloce a 4, 4'15".....sto calmo, perchè so che la calma mi trascina a casa. E così è. Ho addirittura una bella oretta per rilassarmi.

E' stato un trittico che credo mi sarà utile per l'Abbot's Way anche se il kilometraggio è la metà......

Ore 8: Cornizzolo. Doppietta.

Cornizzolo

La doppietta Valcava & Cornizzolo è realtà. Peccato che domani è sabato (di solito lascio le strade ai ciclisti veri...) altrimenti chissà.....Dervio-Roccoli Lorla? Bellano-Cainallo Plus?
Lunedì potrebbe esser la giornata buona.
I commenti nel weekend, magari fabbrico uno slideshow musicale.