Dopo l'ottimo weekend a base di Open day e lezione al CONI eccomi alle prese con la corsetta del lunedì. Ho deciso di fare un trail abbastanza classico: Annone-Galbiate-Monte Barro-PianSciresa-Galbiate-Annone.
Bel giro, molto vario e buona anche la distanza 25km. La partenza non è stata delle migliori..avvertivo nei bicipiti femorali lo sforzo di venerdì e in più avevo i tibiali di sasso per almeno 3km. Poi mi sono sciolto non appena la strada ha cominciato a salire (fraz. Rossa). Nessun problema fino alla discesa dopo il parco archeologico del Barro: lì mentre buttavo l'occhio sul GPS ho preso una distorsione alla caviglia sx. Un attimo di dolore e poi via....di li a non molto sono di nuovo a Galbiate dove inizio un buon passo che mi permette di "trascinarmi" a casa.
Bene.
Oltre all'allenamento mi piace anche stare in mezzo alla natura...e questo non è poco!!
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