La novità è un dolore medio forte alla bendeletta ITB (ginocchio esterno).Partenza di buon mattino con sveglia alle 5.30 (le ore del mattino hanno l'oro in bocca diceva mio nonno...) alle 6.30 da casa, alle 7.00 dalla Colma di Sormano. Dopo 12 km di corsa sono "quasi" a Brunate, esattamente al Monte Boletto. Molto bello e ideale per correre il faggeto che porta fino alla base del Bollettone poi un su e giù leggero, prima il passaggio dal rif. Riella. Poi il ginocchio mi manda dei messaggi....decido allora di tornare di buon passo ma non di corsa facendo tutto in cresta passando dalle cime del Bolettone e del Palanzone: il cielo è limpido e la nebbia che stamattina mi faceva quasi perdere l'orientamento si è già dissolta; fa freddo, tanto che la giacca a vento (leggera) e i guanti non me li tolgo per tutto il ritorno. Se non fosse per qst dolore che nelle discese è più intenso sarei pronto a livello muscolare per la Brunate -Bellagio. Purtroppo mi sa che dovrò riposare per risolvere questo problema e forse il maltempo annunciato da domani dovrebbe portarmi un pò più sul muro......ma vedremo.
Oggi 23km totali.
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