"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

mercoledì 28 novembre 2012

Mirtaki, GioveDìCorsa....


Domani ultima uscita di novembre del GioveDìCorsa.
Previsto il percorso "Mirtaki" (random version), 16 km ca con una sola salita. 
Frontale, scarpe da strada.
Non pioverà ;-)
Vi aspetto alle 19.20 al Parking Palestra di Annone.
Poi pizza presso Egypt Pizza 2

Ciao Giak

lunedì 26 novembre 2012






A parte che i tempi stringono e tu li vorresti allargare 

e intanto si allarga la nebbia e avresti potuto vivere al mare. 

Ed anche le stelle cadono alcune sia fuori che dentro 

per un desiderio che esprimi te ne rimangono fuori altri cento. 


   (Niente paura - Ligabue)

Il giorno di dolore...




Quando tutte le parole 
sai che non ti servon più 
quando sudi il tuo coraggio 
per non startene laggiù 
quando tiri in mezzo Dio 
o il destino, o chissà che 
che nessuno se lo spiega 
perché sia successo a te 
quando tira un po' di vento che ci si rialza un po' 
e la vita è un po' più forte del tuo dirle "grazie no" 
quando sembra tutto fermo la tua ruota girerà. 
Sopra il giorno di dolore che uno ha. 
Tu ru ru... 
Quando indietro non si torna 
quando l'hai capito che 
che la vita non è giusta 
come la vorresti te 
quando farsi una ragione 
vorrà dire vivere 
te l'han detto tutti quanti 
che per loro è facile 
quando batte un po' di sole dove ci contavi un po' 
e la vita è un po' più forte del tuo dirle "ancora no" 
quando la ferita brucia la tua pelle si farà. 
Sopra il giorno di dolore che uno ha. 
Tu ru ru... 
Quando il cuore senza un pezzo 
il suo ritmo prenderà 
quando l'aria che fa il giro 
i tuoi polmoni beccherà 
quando questa merda intorno 
sempre merda resterà 
riconoscerai l'odore 
perché questa è la realtà 
quando la tua sveglia suona e tu ti chiederai "che or'è?" 
che la vita è sempre forte molto più che facile 
quando sposti appena il piede, lì il tuo tempo crescerà 
Sopra il giorno di dolore che uno ha 
Tu ru ru...

sabato 24 novembre 2012

SuperClassic Birone-Corny

Pronti per un last minute?


La mia proposta prevede un percorso estetico: Suello-S.Pietro (traverso altezza Priel ma senza passarvi)-Corno Birone-Monte Rai-Cornizzolo-Monte Pesora-Madonna della neve-Cesana-Suello.

Adesioni in c-box, commento qui o su FB.

15/16 km previsti......poi si vedrà.

Rientro per le 9.30.

Buon sabato a tutti!
Giak


sabato 17 novembre 2012

Più in alto...ciao Patrick!

Ho avuto il privilegio di incrociare il tuo sguardo, di ridere, di arrampicare con te in quel caldo giugno 2003.
Abbiamo festeggiato il tuo compleanno in Verdon il 15 giugno.
La memoria di quei giorni felici rende ricco di dettagli curiosi il mio ricordo commosso di oggi.
Proverò a scriverli.....

Ciao Patrick e grazie, tu sai perchè!
Buon viaggio.

domenica 4 novembre 2012

GioveDìCorsa® , novembre

Ecco il calendario di novembre...vai al blog dedicato per approfondire!!
8 novembre "Io non ho paura"

15 novembre "L'isola che non c'è"
22 novembre "L'Onda"
29 novembre "Mirtaki"



martedì 30 ottobre 2012

Seba e il suo viaggio....

Ho conservato un pensiero che mi ha scritto il mio amico Sebastiano.....
Lo scrivo qui in questo post, in un'altro dei miei giorni difficili, sperando che mi dia la forza per ripartire....



Solo tempo dopo prende forma l’evidenza dell’accaduto.
Ogni idea delle reazioni possibili all'arrivo sfuma alle 6 e 37 del primo di settembre.
Troppa la stanchezza e i magoni degli ultimi chilometri non emergono, se non a tratti,  nei giorni seguenti.
Due anni di pensieri e idee si concretizzano e svaniscono nello stesso istante all’alba, a Chamonix.
La Corsa come metafora della fuga e della necessità di allontanarsi per avere altre prospettive di osservazione su se stessi e gli altri.
Per quanto a lungo si corra si rimane comunque vicini alla propria umanità, ci si porta dietro il proprio carico di miserie e speranze, sofferenza e gioia, tutto amplificato dalla fatica.
Correre non ci migliora; ma quando le energie diminuiscono il cervello rimane l’unica risorsa,il gesto passa in secondo piano e si aprono nuovi spazi di percezione.
La fatica ovatta i suoni e rende indistinti i contorni degli oggetti, vedi ciò che ti circonda con gli occhi di un altro.
E’ come essere trasportati per lunghi istanti fuori dal proprio corpo e fondersi con l’ambiente, cullati dal ruvido abbraccio della natura, diventi sentiero,pioggia e fango……
L’ illusione del viaggio è pero’ destinata a svanire perchè per quanto ci si allontani non si può sfuggire a se stessi, ci si circumnaviga tornando al punto di partenza come i grandi navigatori di un tempo.
Allora ci si rende conto che viviamo la vera avventura viaggiando in noi stessi, dove veramente gli spazi sono infiniti; possiamo trovare deserti e baratri in cui correre e perderci ma anche quieti pascoli dove trovare riposo…….
……..ma ……a proposito di grandi navigatori qualcuno un tempo disse: “…….non partono per arrivare……arrivano per ripartire…”…………..

Sebastiano Saggiante

giovedì 25 ottobre 2012

martedì 23 ottobre 2012

L'ultimo GIO d'ottobre....

Il GioveDìCorsa ritorna il 25 alle 19.20.
Vedi post dedicato.
Da novembre pubblicherò programma mensile.....
A presto
Giak

lunedì 15 ottobre 2012

Ancora un "RiTORno"...


Appuntamento a giovedì 18 per il GioveDìCorsa®: visto il buon gradimento staremo ancora sul giro annonese "Il riTORno" anello nervoso di 18,4 km (non è quello della foto ma un pò assomiglia....). 

Attenzione però all'orario: 19.40 ritrovo e start alle 19.45 Palazzetto di Annone
Al termine per chi lo desidera mangeremo una meritata pizza insieme.....(alle 22 circa)

Vi aspetto!!

mercoledì 26 settembre 2012

Un GioveDìCorsa® tra i sentieri annonesi....

Appuntamento a domani ore 19.20 al P della palestra di Annone. Previsti 15 km campestri: scarpa trail, pila frontale e abbigliamento per la pioggia.
Giro di gruppo a passo medio tra Annone e Oggiono in attesa di stendere il calendario di ottobre con dei giri "must"....
Vi aspetto.
Giak

PS per avere idee chiare su tipologia e accesso vai su  GioveDìCorsa®

sabato 22 settembre 2012

Elogio del limite.....

A pochi km dal traguardo del TOR o poco prima -non ricordo- sono stato invitato a far da "moderatore" (?) alla presentazione di questo bel libro nell'ambito della rassegna lecchese IMMAGIMONDO.
Volentieri ho accettato la proposta e in fretta e furia ho letto l'opera di Fabrizio Pistoni.
Domani avrò la possibilità di fare quello che meglio so fare: mostrare a Fabrizio i nostri monti. Uscita all'alba da Civate-Corno Birone-monte RAI-Cornizzolo-discesa dal Curnen-S. Pietro al Monte-Civate.

Vi aspetto numerosi alle 16.00 - Sala Conferenze, Palazzo del Commercio, p.zza Garibaldi 4


Elogio del limite, sogna in grande e osa fallire, divagazioni 

sull’arte di correre di Fabrizio Pistoni, Ed. Ediciclo
Un uomo alle prese con la Tor de Géants, una gara estrema di corsa 
no-stop di 330 km con un dislivello di 24.000 m che si snoda attraverso 
il Parco Nazionale del Gran Paradiso e quello Regionale del Monte Avic, 
toccando le due Alte Vie della Valle d’Aosta. Fabrizio Pistoni ci racconta 
ciò che gli passa per la mente: la fatica, la sofferenza, le emozioni in un 
paesaggio incredibile, che ti entra nell’anima. Un libro per capire cosa ci 
porta vicino al limite. E cosa ci aiuta a rimanere in pista.


venerdì 7 settembre 2012

E allora via, si parte....


Non c'è molto da dire.
C'è tanto dentro al cuore....entusiasmo, passione e voglia di dare il massimo per viaggiare tra i monti.
Guardo solo avanti con occhi curiosi: camminerò e correrò in posti mai visti.
Sarò solo e sono contento di esserlo, o forse no...sui sentieri incontrerò compagni di avventura pronti a condividere una notte stellata o il sole di mezzogiorno che ti picchia in testa.
Eccomi TOR sono pronto.

Tanti hanno chiesto come seguire la gara......bello è sentire che qlc ti pensa e ti sostiene anche a km di distanza....di giorno e di notte.
Io ci sarò con FB, sms, mail......se battete un colpo anche nel cuore dela notte mi fa molto piacere.....e compagnia mentre mi trascino verso il traguardo di Courmayeur
Metto sotto alcuni link e dati per seguirmi:

GIACOMO COMINOTTI
pettorale 769

SMS a +393382373883
MAIL cominottigiacomo@teletu.it
Facebook  : kominotti
Twitter: @kominotti

Foto TOR: http://www.tordesgeants.it/it/media-center?name=Courmayeur

Video: http://www.youtube.com/tordegeants

mercoledì 5 settembre 2012

Sedimenti di SkyLecco24...

Si lo so...ho scritto pochissimo sul blog in questi ultimi mesi.

Io mi ripeto spesso che lo scrivere poco è sintomo di fare tanto......
In effetti è stato così; la Svezia, Pontresina e St.Moritz...SkyLecco24 e la sveglia quotidiana prima delle 4.

Ma gli altri hanno scritto!!
Ringrazio tutti per l'interesse verso una mia idea......forse colpisce di più lo sforzo ma credo che il solo progettare regali delle scariche di entusiasmo vitale indescrivibili.

Hanno scritto:

Il Giorno
La Provincia di Lecco
Il Giornale di Lecco

Casate on line
Resegone on line 
Lecco notizie
Valsassina news

(se ci fossero articoli o pagine web che non ho segnalato fatemelo sapere)

La mia testa e i miei sforzi sono ormai tutti tesi al Tor des Geants ma quando tornerò non esiterò a trasformare in parole i sedimenti di questo progetto che ha coinvolto anche tanti amici che mi hanno dato una mano.
A loro un grazie di cuore.
Buona serata
Giak



mercoledì 22 agosto 2012

SkyLecco24, un'idea concretizzata




Sabato 18 sono riuscito a realizzare il mio progetto "SkyLecco24 un'idea lunga 99 km e 7400 D+".
Aveva suscitato curiosità il primo tentativo datato 1 e 2 giugno, se ne era parlato tanto il che mi faceva capire che l'idea era piaciuta a molti.

Tutte le info le trovate in questi post.

In attesa di scrivere le emozioni, che sono la cosa che conta, mi limito in poche righe a ringraziare tutte le persone che hanno condiviso tratti di sentiero e di emozioni, di strada (facendomi luce con l'auto....) o più comodamente da casa commentando di giorno e di notte tramite Facebook o Twitter.
Grazie!


lunedì 9 luglio 2012

dal forum ST....

Eccomi qui a scrivere di qst gara che non è mai decollata.... :evil: 
Onestamente io sono quello meno dispiaciuto: poco prima di Corviglia mi sono dovuto ritirare per malesseri generali e lo stomaco a pezzi. La mia condizione non era certo al massimo ma onestamente ero pronto per finirla!
Per me è un periodo così, pazienza.
Il ritiro non mi svincola dall'aver visto, percepito e ragionato.
Premetto che conoscevo abbastanza bene i primi 81 km di gara (fino al Piz Nair), abito in provincia di Lecco a 2 ore da Pontresina e negli ultimi 4 anni trascorro almeno 10 gg con la mia famiglia tra bici, escursione e mie idee trail mattutine (dalle 3 alle 8 :o ).
Ho sempre pensato quindi che qui ci potesse stare un gran bel TRAIL.
Quando all'EXPO dell'UTMB ho visto il volantino ho pensato di iscrivermi subito guidato esclusivamente dall'amore per quei monti.
Come tutti voi avevo fiutato delle "titubanze" organzzative: il cambio di data, i continui ritocchi al regolamento.....un work in progress che mi puzzava di improvvisazione.
Ai primi di luglio ho fatto piccole ricognizioni (con foto su mio profilo FB) camminando che mi confermavano l'entusiasmo della scelta fatta.
Entusiasmo che si è affievolito 10 min prima della partenza: tu direttore di gara NON puoi arrivare alle 7.50 a comunicare che non ci sono le condizioni! :twisted: 
Ho guardato negli occhi gli amici....Giuliana mi dice poco convinta: "dai facciamo un TA?", Alessandro Crippa sorride e mi dice "dai che partiamo". 
Io ci penso un pò e mi dico che se partiamo ed abbiam problemi ci facciamo una figura....e poi se non arriviamo in tempo per le 16?
Me ne torno quindi al camper su al Morterastch e mi bevo un caffè.
Poi la curiosità mi dice di provare a salire al Diavolezza: così faccio constatando che il cielo è carico di nuvole molto alte con visibilità buona e temperatura adeguata al periodo.
Tra l'altro non sono l'unico escursionista in giro.
Possibile che non si possa partire con una gara per trailers esperti (almeno si spera...)? :? 
Alle 16 si parte. Mi sembra ci sia poco entusiasmo.
Il resto è cronaca di una messa in scena.....
Ho osservato alcune mancanze se parliamo di trail:
*poca assistenza sul percorso ( se si passava dal Ghiacciaio ci sarebbe stata presenza del Soccorso?)
*balisaggio non catarifrangente 
*mancanza di una VERA direzione di gara che preveda percorsi veramente alternativi!!
Vi assicuro che con 2 ristori rimanendo in Valle di St. Moritz e dintorni un 180 km si poteva fare.
*gli atleti devono essere attrezzati quando si passa a certe quote, tenendo conto del tempo peggiore che si potrebbe incontrare!!
*gli sms datasport, utili e di appeal non sostituiscono le comunicazioni sul posto...... :lol: 
*bene i biglietti del treno....ma un ticket per il parcheggio gratis era il minimo.

In conclusione credo che un'edizione 0 ci sarebbe voluta......credo che noi in Italia siamo avanti anni luce....e che gli organizzatori debbano avere un pò di umiltà prima di sbandierare il proprio (ipotetico) gioiello. :?: 
Penso di esser fortunato ad abitare a poco dai questi luoghi.
Ho fatto queste osservazioni sulla base di un'esperienza non tanto di trailers (solo 4 anni) ma di escursionista da una vita e di amante della geografia montana.
Mi piace rilanciare tornando a fine agosto e provando a tracciare delle linee che possano costituire dei mini trail collegabili tra loro utili a tutti coloro che avrebbero voluto conoscere questi luoghi unici e che vorrebbero tornare.
Un'altra riflessione che mi vien da fare: c'è differenza tra un trail e un RAID AVVENTURA.
Sarebbe stato interessante partire in completa autonomia e cartina con punti obbligatori di passaggio e controllo.
Ma questo era un TRAIL con ristori ecc....serviva + assistenza!!
:shock: 
Vi invito a riflettere che con 220 franchi si poteva farlo tutto AUTONOMAMENTE......

un saluto Giak ;)

PS vedi mio report foto su FB

lunedì 2 luglio 2012

Swiss IronTrail 2012, sono pronto?

A questa domanda non so rispondere con certezza.


Vorrei poter esser "leggero" di testa e non lo sono.....vorrei sentirmi bene fisicamente e invece mi sento debole, con la testa che gira.....e le gambe ingessate.
Sento però che l'entusiasmo mi regala "briciole" di energia che provo ad immagazzinare nel tentativo di concludere quest'avventura di 202,8 km e quasi 11.000 D+.
Si preannuncia una grande gara in uno scenario unico al mondo!

Domani farò un giretto light, mercoledì una ventina di km della prima parte e giovedì mi dedicherò alla preparazione dei materiali.


Per chi mi vuole seguire ho il pettorale 59 il sito di riferimento è DATASPORT con attivo anche un servizio sms e la lista di partenza.




Quello che so é che cercherò di dare tutto.....cercando di scongiurare quelle crisi legate alla quota che tanto mi terrorizzano (sopra i 2600 slm non sto mai bene...). Mi lascerò guidare dal fascino di questi monti, dal silenzio delle notti e dall'agonismo che di solito mi porta a fare bene in queste cavalcate infinite.
Certo fare un finale da UTMB 2011 sarà impossibile.....
Partiro' cauto fino all'81° km del Piz Nair, poi se la notte porterà consiglio proverò a vedere quello che arriva!
Vorrei fare bene le discese, un pò allegre....e cercare di dormire solo 1 ora dal km 125.


Un saluto a tutti.....e grazie a chi mi farà compagnia col pensiero o via sms.


Notte, Giak