L'ultimo GIO d'ottobre....

Il GioveDìCorsa ritorna il 25 alle 19.20.
Vedi post dedicato.
Da novembre pubblicherò programma mensile.....
A presto
Giak

Ancora un "RiTORno"...

Appuntamento a giovedì 18 per il GioveDìCorsa®: visto il buon gradimento staremo ancora sul giro annonese "Il riTORno" anello nervoso di 18,4 km (non è quello della foto ma un pò assomiglia....). 

Attenzione però all'orario: 19.40 ritrovo e start alle 19.45 Palazzetto di Annone
Al termine per chi lo desidera mangeremo una meritata pizza insieme.....(alle 22 circa)

Vi aspetto!!

Kominotti presenta Pistoni....

23 settembre 2012 nell'ambito di Immagimondo

Un GioveDìCorsa® tra i sentieri annonesi....

Appuntamento a domani ore 19.20 al P della palestra di Annone. Previsti 15 km campestri: scarpa trail, pila frontale e abbigliamento per la pioggia.
Giro di gruppo a passo medio tra Annone e Oggiono in attesa di stendere il calendario di ottobre con dei giri "must"....
Vi aspetto.
Giak

PS per avere idee chiare su tipologia e accesso vai su  GioveDìCorsa®

Elogio del limite.....

A pochi km dal traguardo del TOR o poco prima -non ricordo- sono stato invitato a far da "moderatore" (?) alla presentazione di questo bel libro nell'ambito della rassegna lecchese IMMAGIMONDO.

Volentieri ho accettato la proposta e in fretta e furia ho letto l'opera di Fabrizio Pistoni.

Domani avrò la possibilità di fare quello che meglio so fare: mostrare a Fabrizio i nostri monti. Uscita all'alba da Civate-Corno Birone-monte RAI-Cornizzolo-discesa dal Curnen-S. Pietro al Monte-Civate.

Vi aspetto numerosi alle 16.00 - Sala Conferenze, Palazzo del Commercio, p.zza Garibaldi 4

Elogio del limite, sogna in grande e osa fallire, divagazioni 

sull’arte di correre di Fabrizio Pistoni, Ed. Ediciclo

Un uomo alle prese con la Tor de Géants, una gara estrema di corsa 

no-stop di 330 km con un dislivello di 24.000 m che si snoda attraverso 

il Parco Nazionale del Gran Paradiso e quello Regionale del Monte Avic, 

toccando le due Alte Vie della Valle d’Aosta. Fabrizio Pistoni ci racconta 

ciò che gli passa per la mente: la fatica, la sofferenza, le emozioni in un 

paesaggio incredibile, che ti entra nell’anima. Un libro per capire cosa ci 

porta vicino al limite. E cosa ci aiuta a rimanere in pista.

GioveDìCorsa® stagione 2012-2013

E' di nuovo......

GioveDìCorsa®

Vai al post sul blog dedicato.

E allora via, si parte....

Non c'è molto da dire.

C'è tanto dentro al cuore....entusiasmo, passione e voglia di dare il massimo per viaggiare tra i monti.

Guardo solo avanti con occhi curiosi: camminerò e correrò in posti mai visti.

Sarò solo e sono contento di esserlo, o forse no...sui sentieri incontrerò compagni di avventura pronti a condividere una notte stellata o il sole di mezzogiorno che ti picchia in testa.

Eccomi TOR sono pronto.

Tanti hanno chiesto come seguire la gara......bello è sentire che qlc ti pensa e ti sostiene anche a km di distanza....di giorno e di notte.

Io ci sarò con FB, sms, mail......se battete un colpo anche nel cuore dela notte mi fa molto piacere.....e compagnia mentre mi trascino verso il traguardo di Courmayeur

Metto sotto alcuni link e dati per seguirmi:

GIACOMO COMINOTTI

pettorale 769

Classifica ufficiale TOR (cronotabella)

La mia scheda corridore

SMS a +393382373883

MAIL cominottigiacomo@teletu.it

Facebook  : kominotti

Twitter: @kominotti

Foto TOR: http://www.tordesgeants.it/it/media-center?name=Courmayeur

Video: http://www.youtube.com/tordegeants

Sedimenti di SkyLecco24...

Si lo so...ho scritto pochissimo sul blog in questi ultimi mesi.

Io mi ripeto spesso che lo scrivere poco è sintomo di fare tanto......
In effetti è stato così; la Svezia, Pontresina e St.Moritz...SkyLecco24 e la sveglia quotidiana prima delle 4.

Ma gli altri hanno scritto!!
Ringrazio tutti per l'interesse verso una mia idea......forse colpisce di più lo sforzo ma credo che il solo progettare regali delle scariche di entusiasmo vitale indescrivibili.

Hanno scritto:

Il Giorno
La Provincia di Lecco
Il Giornale di Lecco

Casate on line
Resegone on line 
Lecco notizie
Valsassina news

(se ci fossero articoli o pagine web che non ho segnalato fatemelo sapere)

La mia testa e i miei sforzi sono ormai tutti tesi al Tor des Geants ma quando tornerò non esiterò a trasformare in parole i sedimenti di questo progetto che ha coinvolto anche tanti amici che mi hanno dato una mano.
A loro un grazie di cuore.
Buona serata
Giak

SkyLecco24, un'idea concretizzata

Sabato 18 sono riuscito a realizzare il mio progetto "SkyLecco24 un'idea lunga 99 km e 7400 D+".
Aveva suscitato curiosità il primo tentativo datato 1 e 2 giugno, se ne era parlato tanto il che mi faceva capire che l'idea era piaciuta a molti.

Tutte le info le trovate in questi post.

In attesa di scrivere le emozioni, che sono la cosa che conta, mi limito in poche righe a ringraziare tutte le persone che hanno condiviso tratti di sentiero e di emozioni, di strada (facendomi luce con l'auto....) o più comodamente da casa commentando di giorno e di notte tramite Facebook o Twitter.
Grazie!

Collage svedese.....

dal forum ST....

Eccomi qui a scrivere di qst gara che non è mai decollata....  
Onestamente io sono quello meno dispiaciuto: poco prima di Corviglia mi sono dovuto ritirare per malesseri generali e lo stomaco a pezzi. La mia condizione non era certo al massimo ma onestamente ero pronto per finirla!
Per me è un periodo così, pazienza.
Il ritiro non mi svincola dall'aver visto, percepito e ragionato.
Premetto che conoscevo abbastanza bene i primi 81 km di gara (fino al Piz Nair), abito in provincia di Lecco a 2 ore da Pontresina e negli ultimi 4 anni trascorro almeno 10 gg con la mia famiglia tra bici, escursione e mie idee trail mattutine (dalle 3 alle 8  ).
Ho sempre pensato quindi che qui ci potesse stare un gran bel TRAIL.
Quando all'EXPO dell'UTMB ho visto il volantino ho pensato di iscrivermi subito guidato esclusivamente dall'amore per quei monti.
Come tutti voi avevo fiutato delle "titubanze" organzzative: il cambio di data, i continui ritocchi al regolamento.....un work in progress che mi puzzava di improvvisazione.
Ai primi di luglio ho fatto piccole ricognizioni (con foto su mio profilo FB) camminando che mi confermavano l'entusiasmo della scelta fatta.
Entusiasmo che si è affievolito 10 min prima della partenza: tu direttore di gara NON puoi arrivare alle 7.50 a comunicare che non ci sono le condizioni!  
Ho guardato negli occhi gli amici....Giuliana mi dice poco convinta: "dai facciamo un TA?", Alessandro Crippa sorride e mi dice "dai che partiamo". 
Io ci penso un pò e mi dico che se partiamo ed abbiam problemi ci facciamo una figura....e poi se non arriviamo in tempo per le 16?
Me ne torno quindi al camper su al Morterastch e mi bevo un caffè.
Poi la curiosità mi dice di provare a salire al Diavolezza: così faccio constatando che il cielo è carico di nuvole molto alte con visibilità buona e temperatura adeguata al periodo.
Tra l'altro non sono l'unico escursionista in giro.
Possibile che non si possa partire con una gara per trailers esperti (almeno si spera...)?  
Alle 16 si parte. Mi sembra ci sia poco entusiasmo.
Il resto è cronaca di una messa in scena.....
Ho osservato alcune mancanze se parliamo di trail:
*poca assistenza sul percorso ( se si passava dal Ghiacciaio ci sarebbe stata presenza del Soccorso?)
*balisaggio non catarifrangente 
*mancanza di una VERA direzione di gara che preveda percorsi veramente alternativi!!
Vi assicuro che con 2 ristori rimanendo in Valle di St. Moritz e dintorni un 180 km si poteva fare.
*gli atleti devono essere attrezzati quando si passa a certe quote, tenendo conto del tempo peggiore che si potrebbe incontrare!!
*gli sms datasport, utili e di appeal non sostituiscono le comunicazioni sul posto......  
*bene i biglietti del treno....ma un ticket per il parcheggio gratis era il minimo.

In conclusione credo che un'edizione 0 ci sarebbe voluta......credo che noi in Italia siamo avanti anni luce....e che gli organizzatori debbano avere un pò di umiltà prima di sbandierare il proprio (ipotetico) gioiello.  
Penso di esser fortunato ad abitare a poco dai questi luoghi.
Ho fatto queste osservazioni sulla base di un'esperienza non tanto di trailers (solo 4 anni) ma di escursionista da una vita e di amante della geografia montana.
Mi piace rilanciare tornando a fine agosto e provando a tracciare delle linee che possano costituire dei mini trail collegabili tra loro utili a tutti coloro che avrebbero voluto conoscere questi luoghi unici e che vorrebbero tornare.
Un'altra riflessione che mi vien da fare: c'è differenza tra un trail e un RAID AVVENTURA.
Sarebbe stato interessante partire in completa autonomia e cartina con punti obbligatori di passaggio e controllo.
Ma questo era un TRAIL con ristori ecc....serviva + assistenza!!
 
Vi invito a riflettere che con 220 franchi si poteva farlo tutto AUTONOMAMENTE......

un saluto Giak 

PS vedi mio report foto su FB

Swiss IronTrail 2012, sono pronto?

A questa domanda non so rispondere con certezza.


Vorrei poter esser "leggero" di testa e non lo sono.....vorrei sentirmi bene fisicamente e invece mi sento debole, con la testa che gira.....e le gambe ingessate.
Sento però che l'entusiasmo mi regala "briciole" di energia che provo ad immagazzinare nel tentativo di concludere quest'avventura di 202,8 km e quasi 11.000 D+.
Si preannuncia una grande gara in uno scenario unico al mondo!

Domani farò un giretto light, mercoledì una ventina di km della prima parte e giovedì mi dedicherò alla preparazione dei materiali.


Per chi mi vuole seguire ho il pettorale 59 il sito di riferimento è DATASPORT con attivo anche un servizio sms e la lista di partenza.

Quello che so é che cercherò di dare tutto.....cercando di scongiurare quelle crisi legate alla quota che tanto mi terrorizzano (sopra i 2600 slm non sto mai bene...). Mi lascerò guidare dal fascino di questi monti, dal silenzio delle notti e dall'agonismo che di solito mi porta a fare bene in queste cavalcate infinite.
Certo fare un finale da UTMB 2011 sarà impossibile.....
Partiro' cauto fino all'81° km del Piz Nair, poi se la notte porterà consiglio proverò a vedere quello che arriva!
Vorrei fare bene le discese, un pò allegre....e cercare di dormire solo 1 ora dal km 125.


Un saluto a tutti.....e grazie a chi mi farà compagnia col pensiero o via sms.


Notte, Giak

Provaci ancora Giak.....

Non avrei mai pensato di fallire anche il secondo tentativo di SkyLecco24.


"Un'idea lunga 99 km e 7400 D+" è la scritta sulle magliette che MELACREA di Pusiano ci ha fornito (Grazie...).
Mi sono sentito forte e sicuro alla partenza ma mai come oggi riconosco che anche un piccolo dettaglio può far saltare il sogno.
Se 2 settimane fa il problema era relativo al concatenare la ResegUP in gara e starci dentro coi tempi, ieri l'imprevisto è stato un problema allo stomaco che di colpo mi ha spazzato via forze e sorriso.


Non il morale e la motivazione.

Avrò modo di scrivere le grandi emozioni che ho vissuto in queste due "scampagnate" anche per dire un grazie a chi ha condiviso con me l'avventura dandomi una grossa mano.

Mi spiace forse di averli un pò delusi...ma ce l'ho sempre messa tutta.

Grazie a Fabio, Roberto, Alessandro e Alberto sul Giir di Mont, a Fabio, Alberto, Andrea, Cesare e Giorgio sullo Scaccabarozzi, alla mia società 2slow e agli atleti per la splendida edizione della ResegUp 2012.
Ultimo, non ultimo il gran cerimoniere Marco, colui che mi segue dall'inizio...e mi illumina il cammino (abbaglianti compresi..)

Credo di avere il livello per farlo.

Spero che 24 rimanga il numero delle ore e non il numero dei tentativi!!!

Ora mi concentro su altro.

Ma ad agosto riproverò, senza stress. Con tanta voglia di vivere i nostri monti e impegnarmi in progetti ambiziosi e mai scontati.

A presto.

Giak

La ciliegina senza torta....

Ultimo ballo.....al Moregallo.

ore 17.58....20 anni fa.....

« Chi tace e chi piega la testa muore ogni volta che lo fa, chi parla e chi cammina a testa alta muore una volta sola. » (Giovanni Falcone)
« Occorre compiere fino in fondo il proprio dovere, qualunque sia il sacrificio da sopportare, costi quel che costi, perché è in ciò che sta l'essenza della dignità umana. »
(Giovanni Falcone)

Capaci, Palermo 0re 17.58 23 maggio 1992

Se ne parla.....(2)

Gazzetta di Lecco

+

Giornale di Lecco

Follia?
Direi che se sapessero gli altri progetti.....metterebbero le mani nei capelli!!!!

TestONE

26,5 km 2500 D+

Se ne parla.....

"La natura è come una tavolozza bianca sulla quale puoi dipingere ciò che vuoi. Credo molto nel territorio in cui vivo che offre tantissime opportunità incredibili basta soltanto provarci mettendo in moto la creatività e facendoti spingere da un'idea che ti guida. Cambiano i sistemi ma l'uomo e la natura sono sempre gli stessi. La corsa nella natura è ciò che ha sempre permesso all'uomo di viaggiare, conoscere e soprattutto sognare. Se lo faccio io c'è tantissima altra gente che può farlo. L'importante è puntare a qualcosa e darsi un obiettivo al proprio livello, sarà comunque un'impresa e se condivisa con gli altri può essere uno stimolo per guardare oltre".

SkyLecco24 è alle porte.....

QUI il bell'articolo di CASATEONLINE

e mezza pagina cartacea sulla Gazzetta di Lecco di sabato

Bella la foto vero?

"Ho sempre considerato l'approccio cronometrico un po' violento rispetto all'aspetto che preferisco, quello escursionistico e geografico, attorno a noi c'è tanto da scoprire. L'importante è tendere verso qualcosa e dimostrare che siamo in grado di progettare, metterci in gioco e condividere le idee con gli altri. E' questo che dà valore a ciò che facciamo, non è necessario dimostrare nulla. Il giorno dopo continuerò ad essere quello di sempre".

NB Contributo fotografico di Marco Longoni

Alziamo gli stimoli.

E' venuto il momento di metter ordine alle idee per tentare un progetto interessante e abbastanza ambizioso. Inizialmente programmato a metà settembre 2011 era slittato in seguito alla mia "stanchezza" post UTMB.....

Ora non sono certo in ottime condizioni di forma ma ho bisogno di mettermi nel mirino stimoli che mi aiutino a tirar fuori il meglio, che siano una miscela di follia e di "giusta" fatica.

Eccomi allora a presentare SkyLecco24, una sfida che potrebbe sembrare facile ma che ha bisogno di far quadrare più di un paio di dettagli......non ultimo il meteo!!

OBIETTIVO: percorrere le 3 skyrace più rappresentative del territorio lecchese in 24 ore, compresi gli spostamenti che verranno effettuati in bicicletta. La terza gara, la ResegUP verrà disputata regolarmente in gara.

Qui sotto il "piano viaggio" per chi volesse aggregarsi anche solo in parte:

PARTENZA: Premana ore 20.15 di venerdì 1 giugno.

"Giir di Mont"

da percorrere in circa 6 ore e 25 con arrivo a Premana ore 2.40. Piccolo rifornimento e via in bici verso Pasturo dove conterei di partire sullo Scaccabarozzi verso le 4.30 di sabato mattina.

"Trofeo Scaccabarozzi"

Per lo Scacca avrei messo in preventivo un comodo 9h e 15 min. Così facendo saremmo di ritorno a Pasturo alle 13.45, cambio e rifornimento e via verso Lecco in bici pronti a indossare il pettorale e partire (dimenticando le fatiche della notte) con tutti gli atleti della ResegUP!!

"ResegUp"

Ho a disposizione 4 ore e 45 per terminare la terza fatica, contando sul pubblico stupendo e la cornice magnifica della montagna manzoniana per eccellenza.

Alcuni di voi mi hanno già dato la disponibilità a condividere qst piccolo viaggio che per la cronaca misura 99 km e 7400D+.......

Peccato per Francesco Rampogeno Bonacina, fedele compagno dal cuore ASENPARK.....una frattura al perone lo terrà a riposo per un mesetto.

Su chi posso contare?

Per ora ho il supporto di Marco come addetto alla logistica (trasporto, rifornimenti, aggiornamento FB, foto e video), Mark-O (probabilmente sullo Scacca), Delfo (sul GdM)....ma altre voci mi suggeriscono Alessandro, Mario......

Voi fatevi avanti....sarà un piacere condividere questo nuovo e curioso tentativo.

Buona serata a tutti.