Io per non sovraccaricare il piede ho fatto, con le ultime luci del pomeriggio, un po di giri campestri con la bici. Era da un bel po di tempo che non stavo in sella.....e l'ho avvertito subito dopo i primi saltelli e vibrazioni. Beh, un buon test sia di fiato che di gamba. Anche se la corsa è un'altra cosa....
Le alternative sono appunto corsa, bici e monopattino. Spero di riprendere giovedì a correre un pò. La maratona di Verona dell'8 febbraio mi sa che è un bell'azzardo......vado a Ferrara? Aspetto Lecco? Boh.....tutto confuso.
Comunque sia domani penso di pubblicare il mio programma 2009 (provvisorio).
Sicuramente ambizioso per un'esordiente (di 40 anni) che corre solo dal 9 di agosto 2008.
Il mio obbiettivo è quello di arrivare alla fine di tutte le gare. A domani!!
ciao Giak, anch'io ho "ricominciato" a 39 anni e 11 mesi.. vedrai che belle e sane soddisfazioni che ti prenderai.. questo e' il mio augurio per il 2009.
RispondiEliminaciao