Oggi un classico transfert Casa-Scuola con start ore 6.00 (a digiuno, aggressivo): 16 km con giro allungato fino al Bione. Ritorno da Pian Sciresa-Piani di Barra e discesa a scelta tra asfalto e Camporeso (sentiero). Nel mezzo 9 ore di scuola, buono come defaticamento (si fa per dire, ovvio)!!
mercoledì 28 gennaio 2009
32km...in due manches.
Oggi un classico transfert Casa-Scuola con start ore 6.00 (a digiuno, aggressivo): 16 km con giro allungato fino al Bione. Ritorno da Pian Sciresa-Piani di Barra e discesa a scelta tra asfalto e Camporeso (sentiero). Nel mezzo 9 ore di scuola, buono come defaticamento (si fa per dire, ovvio)!!
Per me oggi corso di formazione e giornata di lavoro in centro città:
RispondiElimina6km da casa con passaggio da Trastevere, Piazza Venezia, Colosseo, Colle Oppio...arrivo.
Quindi niente allenamento ma 12km a piedi tra pioggerellina turisti concentrati e clacson impazziti.
Traduco:
la tua giornata un mito !